Jak překonávat životní pády

Skřípnul vás život? Něco se nedaří a vy máte pocit, že tohle je prostě konec a nehnete se z místa? Nahoďte motor vlastního podvědomí. Jako palivo do něj natankujte věty, které zaručeně fungují.

PRO JEDNO KVÍTÍ SLUNCE NESVÍTÍ

Tohle je velmi těžké, ale vy to zvládnete. Opakujte si ta slova dřív, než čas zhojí rány a vy přijdete na to, že se skutečně můžete zamilo­vat do jiného muže, než byl ten, který zdvihl kotvy nebo kterému jste sbalila ranec. Spalte milostné dopisy i fotogra­fie. Nepouštějte si „vaši“ hudbu, nevyhledávejte „vaše“ místa a vyhoďte všechny ,,vaše" věci.
Příroda je velmi moud­rá, a navíc s námi ve jmé­nu rozmnožování hraje šálivé kejkle. Napřed vás po čase přepadne láska milenecká, protože při­tažlivost opačných pohla­ví je dána hormony. Do­konale zatemní i původně rozumný mozek. V kok­tejlu se mísí endorfiny, dopamin, serotonin, fenyletamin a další. V praxi to znamená (věřte či ne), že až se oklepete ze zklamá­ní, zareagujete na jiného (pro vás přitažlivého) muže.

MUŽI JSOU Z MARSU, ŽENY Z VENUŠE

Jsou věci, které nezměníte. Ani muži s dok­torátem nedokážou nalézt ledničce máslo, pokud ho přemístite jinam, než jsou zvyklí. Až na výjimky všichni chlapi umějí nepřítomně zírat na televizi a přepínat z pro­gramu na program. Jede­te kolem stejné samoobsluhy už potřetí a váš miláček za volantem se tvrdošíjně odmítá zeptat na cestu? Dala jste mu podrobný nákupní seznam potravin na víkend a on přinesl s nadšeným výrazem ve tváři hrst hřebíků a zlevněnou kánoi? Při­vázal psa před zimním stadionem a zapomněl ho tam? Uááááááááááá! Pořiďte si nějakou úžas­nou publikaci psy­chologů, kde dohle­dáte vysvětlení pro tyto zdánlivě nevysvětlitelné jevy. A stále si opakujte: „Muži jsou z Marsu, ženy z Venuše." On je zkrátka z jiné planety!

NA KAŽDOU SVINI SE VAŘÍ VODA

Někdo vám hodně ublížil? Bývalý manžel, ka­marádka, šéfka... Zalykáte se zlostí, plánujete pomstu? Tak toho hezky rychle nechte. Negativní myšlenky jen zanášejí „karmu“, budete se trápit a užírat zbytečně. Nehledě na fakt, že američtí vědci z univerzity v Marylandu zjistili, že skep­tičtí, rozzlobení lidé mají až o 25 % větší šanci, že do­stanou infarkt. Větu „Na každou svini se vaří voda“ volně střídejte se známým (a podstatně mírnějším) rče­ním „Boží mlýny melou po­malu, ale jistě“. V podstatě jde o totéž. Řekněte si, že dotyčný člověk jednou na něco dojede. Uleví se vám. A pak ho pusťte z hlavy, abyste se mohli soustředit výhradně na sebe.

NIC NENÍ TAK HORKÉ, JAK SE TO UVAŘÍ

Tato věta vám pomů­že zachovat chladnou hlavu a nepanikařit v situacích, které vypadají zcela bezna­dějně. Ještě než začnete malovat katastrofické scéná­ře nebo zmatkovat a nepo­chybně také kupit jednu dal­ší chybu za druhou, pokuste se uvést svou hlavu co nej­blíže stavu racionálního uvažování. Zrekapitulujte všechna fakta a souvislosti, pokuste se odhadnout nejbližší vývoj situace. Ledacos ještě můžete zachránit, ale chce to rozvahu. Jestliže se vám nedaří získat nadhled hned (a ono to opravdu ně­kdy nejde), přidržte se další osvědčené pravdy: „Ráno je moudřejší večera.'

ČLOVĚK DOSÁHNE TOHO, CO OD SEBE OČEKÁVÁ

Představte si, že máte svůj sen, touhu, a jdete za tím. Často vás ale přepadají pochyby, zda vůbec máte na dosažení všeho, co si přejete.
Neustále si vštěpujte výše popsanou větu. Když uděláte to samé (a větu klidně obměňte podle své potřeby), získáte neocenitelný vklad - pozitivně naladěnou psychiku. Obraťte své nejistoty o  sto osmdesát stupňů.
Pravděpodobně vám to nepůjde hned, ale pozitivní myšlení je třeba trénovat. Ze začátku si klidně své nové kladné myšlenky piště na papír. Pravidelnost trénování je i zde zárukou úspěchu.