To až současná věda rozlouskla, čím to je. Že vitamíny obsažené v mléce chrání pokožku před volnými radikály, mléčné proteiny pak podporují produkci kolagenu a dodávají pokožce spoustu výživných látek, nebo že se mléko množstvím fosfolipidů (základní stavební součástí buněčných membrán) podílí na zvláčnění pokožky a brání ji před nepříznivými vlivy.
Když se rozhlédnete v prodejnách kosmetiky, jistě vám neunikne, kolik přípravků obsahuje mléko. Používají je zahraniční i tuzemské firmy, od velmi luxusních po velmi lidové.
Mléčné kosmetické ošetření si můžete dopřát i doma.
Peeling
- do kelímku kysané smetany přidáme 5 lžiček jodidované soli a jemnými krouživými pohyby roztíráme rukou nebo dětským kartáčkem na pokožce. Vhodné pro tělo i obličej.
Koupele
- Kleopatřina koupel :do 1/4 l mléka vmixujte 5 polévkových lžic oleje (např. dětský, slunečnicový, olivový). Tekutinu přidáme do plné vany teplé vody a setrváme v ní 20 minut.
- Regenerační koupel: 2 l podmáslí vlijeme do vany s nepříliš horkou vodou. Tato koupel je vhodná pro podrážděnou a unavenou pokožku. Dokonale se hydratuje a zklidní.
- Medová koupel: 1 l mléka, 1/2 kg mořské soli a 1/2 šálku medu řádně rozmícháme v teplé vaně.
- Tvarohová: do měkkého tvarohu přidáme rozmixované libovolné ovoce nebo zeleninu - vždy jeden druh, např. okurky, rajče, mrkev, jahody, broskev, meruňky (pozor na alergické reakce na jahody, vyzkoušejte nejprve na loketním důlku). Masku rozředíme borovou vodou, šlehačkou nebo mlékem. Necháme působit maximálně 20 minut. Nezapomínáme na to, že ,,obličej končí tam, kde začíná podprsenka".
- Pro mastnou pleť: 20 g droždí a 2 lžíce teplého mléka rozetřeme na jemnou kašičku. Na pleť nanášíme štětcem v silnější vrstvě.
- Antistresová, vypínací: vrchovatou lžíci tvarohu utřeme s mlékem na velmi jemnou kašičku, můžeme přidat lžičku medu. Tuto masku lze aplikovat i na oční víčka. Po 20 minutách smýváme teplým mlékem. Jiná varianta složení: tvaroh, žloutek, med.
- Osvěžující drink pro vláčnou pleť: 1,5 dl mrkvové šťávy, 1,5 dl polotučného mléka, 25 g oloupaných mandlí a 3 lžičky obilných klíčků řádně rozmixujeme. Pijeme po malých doušcích.
- Zábal: 1 bílý jogurt, 1 žloutek a 1 lžíce slunečnicového oleje smícháme a naneseme od kořínků ke konečkům vlasů. Hlavu překryjeme mikrotenovou nebo koupací čepicí a zabalíme do ručníku. Necháme působit 30 minut.
- Koktejl: pro zdravé a lesklé vlasy se osvědčil koktejl z 1,5 dl mléka a 2 lžiček tresčího oleje. Důkladně protřepeme a užíváme 6 měsíců buď ráno nalačno, nebo večer před spaním.
